Bolo de Coco Low Carb [sem Açúcar e sem Glúten]

É um bolo singelo porém muito fofinho e saboroso.

Ingredientes:

• 4 ovos
• 40 a 50 g de adoçante dependendo do gosto (usei xilitol)
• 3 colheres de sopa de óleo de coco
• 3 colheres de sopa de farinha de coco
• 200 ml de leite de coco
• 100 g de coco ralado
• 1 colher de chá de fermento para bolos
• 1 colher de chá de goma xantana* (opcional)
• óleo de coco q.b. para untar a forma
• coco ralado q.b. para decorar

Nota: Goma Xantana* - para quem não conhece esta goma utiliza-se para permitir que a mistura das farinhas tenha características semelhantes às misturas com glúten, permitindo assim que o bolo fique mais fofo e consistente.

Preparação:

1. Pré-aqueça o forno nos 180ºC.
2. Separe as gemas das claras. Bata as claras em castelo bem firme e reserve.
3. Deite para um recipiente as gemas, o adoçante, o óleo de coco, a farinha de coco, o leite de coco, o coco ralado e por último o fermento e goma xantana (se tiver em casa). Misture todos estes ingredientes até obter uma mistura bem ligada. Por último envolva as claras reservadas batidas em castelo.
4. Unte uma forma de chaminé com óleo de coco ou manteiga, e verta pata lá a massa.
5. Leve ao forno pré-aquecido nos 190º C cerca de 25 a 30 minutos. Faça o teste do palito, não o deixe secar muito no forno que perde a graça.
6. Desenforme com cuidado e sirva depois de arrefecido decotado com coco ralado à superfície.

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