Tarte de Abóbora




Ingredientes:

Para a base
  • - 60mL de água fria
  • - 80g de farinha de arroz
  • - 40g de farinha de quinoa
  • - 35g de farinha de teff
  • - 30g de farinha de milho
  • - 13g de farinha de tapioca
  • - 15g de sementes de chia
  • - 15g de açúcar de coco
  • - sal
  • - 100g de manteiga fria
  • - 70mL de buttermilk (leite de amêndoa + gotas de sumo de limão)
Para o recheio
  • - 50g de açúcar de coco
  • - 17g de farinha de arroz
  • - 1 colher de chá de canela
  • - 1/2 colher de chá de gengibre
  • - sal
  • - 600g de puré abóbora
  • - 80mL de maple syrup
  • - 230mL de leite de amêndoa
  • - 2 ovos

Preparação:
  1. Colocar os ingredientes secos numa taça.
  2. Adicionar a manteiga e misturar bem com as mãos.
  3. Juntar a água fria aos poucos e depois o buttermilk.
  4. Misturar bem com as mãos e formar uma bola.
  5. Com o rolo da massa amassar bem e depois dobrar as pontas. Voltar a esticar a massa.
  6. Colocar numa base e cortar o excesso de massa, com os dedos formar um ondulado.
  7. Picar o fundo. Levar ao forno a 200º durante 10min.
  8. Para o recheio juntar o açúcar de coco, a farinha de arroz, a canela, o gengibre, o sal e o puré de abóbora. Levar ao lume, mexendo constantemente, até engrossar a mistura (cerca de 5min).
  9. Adicionar os ovos batidos e o leite e misturar muito bem.
  10. Verter a mistura sobre a base e levar ao forno a 200º durante 10min e depois reduzir a temperatura para 150º e deixar mais 20-35min.
  11. Deixar arrefecer completamente antes de cortar.