sábado, 21 de março de 2026

Salada de Bacalhau com Feijão Frade




Ingredientes:
  • 300g de bacalhau demolhado e desfiado
  • 2 chávenas de feijão frade cozido
  • 1 cebola roxa pequena, cortada em meias-luas finas
  • 1/2 pimento vermelho, cortado em cubos pequenos
  • 1/2 pimento verde, cortado em cubos pequenos
  • 1 molho de salsa fresca, picada
  • Azeitonas pretas q.b.
  • Azeite extra virgem q.b.
  • Vinagre de vinho tinto q.b.
  • Sal q.b.
  • Pimenta preta moída na hora q.b.
  • 1 dente de alho picado (opcional)

Preparação:
  1. Se o bacalhau não estiver demolhado, comece por demolhar por cerca de 24-48 horas, trocando a água várias vezes.
  2. Após demolhar, coza o bacalhau em água a ferver por cerca de 10-15 minutos, até ficar tenro. Escorra e deixe arrefecer.
  3. Desfie o bacalhau grosseiramente, retirando peles e espinhas.
  4. Numa taça grande, coloque o bacalhau desfiado, o feijão frade cozido (escorrido), a cebola roxa fatiada, os cubos de pimento vermelho e verde, a salsa picada e as azeitonas pretas.
  5. Num recipiente à parte, prepare o molho: junte azeite, vinagre de vinho tinto, sal, pimenta preta moída na hora e o alho picado (se usar). Misture bem.
  6. Regue a salada com o molho preparado e envolva delicadamente todos os ingredientes.
  7. Deixe a salada repousar no frigorífico por pelo menos 30 minutos, para que os sabores se misturem.
  8. Sirva fresca como entrada ou prato principal leve.
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