segunda-feira, 26 de janeiro de 2026

Tomatada com Feijão e Ovos Escalfados



Ingredientes:
(para 4 pessoas)
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 1 cebola pequena picada
  • 3 dentes de alho picados
  • ¼ de pimento vermelho
  • 400 ml de tomate pelado
  • 100 ml de passata de tomate
  • 1 colher de chá de paprica
  • ½ colher de chá de cominhos
  • Piripiri q.b.
  • 1 colher de chá de orégãos secos
  • 260 g de feijão manteiga cozido
  • 4 ovos
  • Sal e pimenta-preta q.b.
  • 100 g de queijo feta
  • Coentros q.b.
  • Fatias de pão torrado q.b.

Preparação:
  1. Levar uma frigideira antiaderente ao lume com o azeite e começar a refogar a cebola.
  2. Acrescentar o alho picado, o pimento cortado em pequenos cubos e os talos dos coentros picados. Temperar com uma pitada de sal. Deixar frigir um pouco.
  3. Acrescentar o tomate pelado picado, a passata, a paprica, os cominhos o piripiri e os orégãos. Deixar cozinhar um pouco.
  4. Juntar o feijão e uma colher de chá de coentros picados. Se necessário, rectificar os temperos.
  5. Fazer 4 cavidades no tomate. Colocar um ovo em cada uma delas. Temperar com sal e pimenta. Tapar e deixar cozinhar durante 5 a 7 minutos ou até a clara do ovo ficar branca.
  6. Servir polvilhado com o queijo feta esboroado e coentros picadas.
  7. Acompanhar com fatias de pão torrado. Costumo colocar o pão num tabuleiro forrado com um tapete de silicone. Regar as fatias com um fio de azeite e levar ao forno pré-aquecido a 180ºC durante cerca de 17 a 20 minutos.

Fonte original com todos os direitos reservados: Cinco Quartos de Laranja
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